Step, Yoga og Mindfullness
På dette valghold, skal vi både have pulsen op og svede i takt, men også finde vores indre yogaguru frem. På holdet vil jeg give øvelser til at komme helt ind i ro og balance med kroppen - hvis du tør, men også have fokus på at grine og give slip. Dette valghold vil have fokus på kroppen i balance, så find den bedste drikkedunk frem, for du får brug for den.
| 11.08.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 18.08.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 25.08.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 01.09.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 08.09.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 15.09.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 22.09.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 29.09.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 06.10.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 20.10.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 27.10.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 03.11.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 10.11.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 17.11.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 24.11.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 01.12.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 08.12.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| 15.12.2026 | Efterår Valgfaget Step, Yoga og Mindfullness, Gadstrup Skole | kl. 14:00 | - | 15:30 |
| Personlige kompetencer |
 |
|
| Sociale kompetencer |
|
|
| Faglige kompetencer |
|
