SYD CrossFit træning

Tirsdag kl. 17:30-18:30

Ønsker du at arbejde med dig selv, både fysisk og mentalt?

Ønsker du at komme i bedre form og blive en del af et fællesskab?

Så har du nu muligheden for at gå til Crossfit i ungdomsskolen. 

Crossfit er en kombination af muskel og kredsløbstræning. Det vil sige, at du både styrker dine muskler, din kondition samt dit mentale helbred, da styrke og kredsløbstræning har en masse positive indvirkninger på hjernen og kroppen. 

Vi har to dygtige trænere på (Daniel & Casper) som begge er uddannet personlige trænere. Desuden er de uddannet kostvejledere, mental coach og pædagoger.

Træningen foregår i DP Fitness’s crossfit lokaler i Viby, på adresse: Grønningen 4 (indgang via hjortevænget).

Info: Max 10 deltagere. Man skal være 15+ år.