Er du klar til at prøve Stand Up Paddle? 

Har du nogensinde drømt om at være ude på vandet og få en helt ny måde at opleve naturen? SUP er den perfekte aktivitet for dig, der elsker at være aktiv, samtidig med at du får ro i sindet. Og nu har du muligheden for at lære det – kom og vær med! 

SUP er en fed aktivitet af mange grunde: 

• Sjov og udfordrende: Du lærer at få balance på brættet, og det er super sjovt, når du først får styr på det. 
• Træning og afslapning: Det er en fed måde at få trænet kroppen på – du bruger både dine ben, core og arme. Samtidig giver vandet en afslappende følelse, der får dig til at glemme tid og sted. 
• Kom tættere på naturen: Der er noget helt særligt ved at glide henover vandet og nyde omgivelserne. Det giver en følelse af frihed, og du får set steder, du måske aldrig har været før. 
• Social aktivitet: Stand Up Paddle er perfekt til at være sammen med vennerne eller møde nye venner. Det er en fantastisk aktivitet at gøre sammen! 
• Teknik: Du lærer de grundlæggende teknikker af vores erfarne indtruktører, der gør dig i stand til at manøvrere trygt på vandet.

Så hvad venter du på? Tilmeld dig vores Stand Up Paddle hold nu, og oplev en helt ny måde at være på vandet. 

Ligemeget om du er øvet SUP’er eller begynder, er dette hold noget for dig. 

Ungdomsskolen har våddragter, redningsveste, sko og boards til alle. 

Medbring badetøj, håndklæde, lidt snacks og noget at drikke. 

Kom glad, det bliver mega fedt, og tag gerne din ven under armen og tilmeld jer.  

Tid: d. 2/9, 9/9, 18/9 og 23/9 kl. 17-20 

 d. 1/6, 8/6, 15/6 og 22/6 2026 kl. 17-20  

Sted: Vi mødes på Karoline Ebbesens Plads på Sct. Hans. 

Undervisere: Sune Thimm og Mitch Holten