Gå til sideindhold
Search
Login
Link til Facebook side
Link til Instagram side

MIDT Yoga

Tilmeld dig eller via

Få styrke, find ro, selvtillid og smidighed gennem yogaen. Vi kommer hele kroppen igennem fra hoved til tå, med øvelser der styrker alle muskelgrupper. Du lærer åndedrætsøvelser, som giver ro og hjælper dig til at styre dine tanker og derigennem får glæde og styrket selvværd.

 

Pulsen kommer godt op og helt ned igen. Vi kommer også til at prøve kræfter med

Akro-yoga og Aqua-yoga som er mere legende og akrobatiske tilgange til yogaen. Hver træning afsluttes med afspændingsøvelser.

 

Træningen er for alle, der ønsker at finde ro, indre styrke og selvtillid og samtidig gerne vil have en smuk kropsholdning og en stærk, smidig og tonet krop.

 

Tid: Tirsdage kl. 1600-1800

Sted: Sct. Jørgens Skole

Lærer: Astrid Ågot Nielsen

 

Info
#32
Tir. 16:00-18:00
Startdato
13.09.2022
Slutdato
28.03.2023
Undervisningsgange
26 gange
Aldersgruppe
Til og med 20 år
Klassetrin
Fra og med 6. kl.
Maks. elever
12
Tilmelding fra
08.08.2022 kl. 08:00
Tilmeldingsstatus
Åbent for tilmelding

Mødetider
Vis
Tilføj til kalender Tilføj til kalender

Undervisere
- Astrid Ågot Nielsen

Styrker kompetencerne
Personlige kompetencer
stjerne stjerne stjerne stjerne stjerne
Sociale kompetencer
grå stjerne stjerne stjerne stjerne stjerne
Placering

Sct. Jørgens Skole
placeholder placeholder
Helligkorsvej 42a
4000 Roskilde
Tilmeld dig eller via


Senest opdateret 10.08.2022 14:10 af LA
Apricore logo